年底，意味着工作量倍增，季度报表、年度总结、费用催收、财务预算……有无数工作等待完成。再加上假期临近，筹备新年、规划旅行等事宜也分散了很多精力。在压力激增、身心俱疲和注意力分散的情况下，很多人可能会面对这样的心理：

　　1. 想到上班就没有精神，工作时候能拖延一会儿就拖延一会儿，不到DDL之前绝不动手；

　　2. 尽可能地完成了很多小任务，但是还有一大波大型复杂的任务在to do list上虎视眈眈；

　　3. 稍微动了一点划水的念头，就会有人“非常凑巧”地邀请你参加各种聚会；

　　4. 越是忙得不可开交的时候，越是“屋漏偏逢连夜雨”，意外情况往往从天而降；

　　5. 日复一日地进行重复性的工作，无聊使人失去动力；

　　6. 想下班想下班想下班……

　　拖延又会导致最终的密集加班，在大量的加班之下，更容易让人感到枯燥，动力下降，提到工作就萎靡不振，工作之前心态先崩了。